تحليل سباق HYROX: Mounir Hadir - Malaga 01:13:14 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Mounir Hadir

HYROX Malaga — 16 أبريل 2026

Malaga, Spain · SOLO · PRO · MAR

الزمن الإجمالي: 01:13:14
الترتيب: #164
ترتيب الفئة العمرية: #54
الفئة: SOLO · PRO

Mounir Hadir

16-19أبريل20264

HYROX Malaga

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:06 (47%)

Stations34:19 (47%)

Roxzone4:54 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:16/km+6.5%6.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:12	247
Running 2	4:06	-
Sled Push	3:27	218
Running 3	4:16	-
Sled Pull	4:53	147
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	3:43	151
Running 5	4:23	-
Rowing	4:58	318
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:36	68
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	4:56	229
Running 8	4:29	-
Wall Balls	6:34	-
Running Total	34:06	185
Roxzone Total	4:54	151