تحليل سباق HYROX: Adéla Kučerová - Warszawa 01:14:28 | HyCoach

Adéla Kučerová

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19أبريل20264

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:24 (52%)

Stations31:07 (42%)

Roxzone5:02 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:48/km+13.4%10.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:37	51
Running 2	4:44	-
Sled Push	2:48	27
Running 3	5:05	-
Sled Pull	4:47	83
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	4:12	59
Running 5	5:08	-
Rowing	4:55	65
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:34	9
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	3:45	40
Running 8	4:22	-
Wall Balls	4:29	30
Running Total	38:24	76
Roxzone Total	5:02	90