تحليل سباق HYROX: Marcin Harasim & Maciej Zalewski - Warszawa 01:04:49 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Marcin Harasim & Maciej Zalewski

HYROX WARSAW — 16 أبريل 2026

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

·

الزمن الإجمالي: 01:04:49
الترتيب: #167
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: DOUBLES · OPEN

Marcin Harasim

Maciej Zalewski

HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19أبريل20264

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:57 (57%)

Stations23:36 (36%)

Roxzone4:20 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:37/km+5.6%11.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:30	-
SkiErg	3:45	30
Running 2	4:45	-
Sled Push	1:32	42
Running 3	4:57	-
Sled Pull	2:47	77
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	2:56	63
Running 5	5:00	-
Rowing	4:19	56
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:49	95
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	2:53	29
Running 8	3:58	-
Wall Balls	3:35	9
Running Total	36:57	34
Roxzone Total	4:20	43