خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Beata Tomys & Karolina Spyra

HYROX WARSAW — 16 أبريل 2026

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

Beata Tomys · Karolina Spyra

الزمن الإجمالي: 01:10:38
الترتيب: #63
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: DOUBLES · OPEN

Beata Tomys

Karolina Spyra

HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19أبريل20264

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running41:19 (58%)

Stations24:32 (35%)

Roxzone4:52 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:10/km-1.8%8.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:27	35
Running 2	5:32	-
Sled Push	1:33	32
Running 3	5:24	-
Sled Pull	3:11	25
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	3:08	15
Running 5	5:27	-
Rowing	4:41	14
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:32	16
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	2:18	3
Running 8	4:26	-
Wall Balls	3:42	8
Running Total	41:19	15
Roxzone Total	4:52	21