تحليل سباق HYROX: jacqueline leahy - Malaga 01:26:07 | HyCoach

jacqueline leahy

16-19أبريل20264

HYROX Malaga

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:18 (47%)

Stations39:30 (46%)

Roxzone6:23 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:02/km+12.4%5.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:44	52
Running 2	4:43	-
Sled Push	3:28	53
Running 3	4:56	-
Sled Pull	5:41	89
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	6:20	122
Running 5	5:15	-
Rowing	5:11	76
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	2:37	87
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	5:23	83
Running 8	5:24	-
Wall Balls	6:06	-
Running Total	40:18	73
Roxzone Total	6:23	79