تحليل سباق HYROX: Claudia Göpfert - Cologne 01:47:02 | HyCoach

Claudia Göpfert

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

16-19أبريل20264

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running48:45 (46%)

Stations50:12 (47%)

Roxzone8:08 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:06/km+20.5%10.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:39	-
SkiErg	5:06	169
Running 2	5:41	-
Sled Push	5:32	187
Running 3	6:03	-
Sled Pull	6:04	162
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	9:38	217
Running 5	6:38	-
Rowing	5:41	186
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	2:45	136
Running 7	6:51	-
Sandbag Lunges	6:23	171
Running 8	6:43	-
Wall Balls	9:03	175
Running Total	48:45	172
Roxzone Total	8:08	180