تحليل سباق HYROX: Marta Lopata - Warszawa 01:14:24 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Marta Lopata

HYROX WARSAW — 16 أبريل 2026

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · POL

الزمن الإجمالي: 01:14:24
الترتيب: #14
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: SOLO · OPEN

Marta Lopata

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19أبريل20264

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running40:17 (54%)

Stations29:35 (40%)

Roxzone4:37 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:02/km+3.5%11.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:36	9
Running 2	5:11	-
Sled Push	1:56	13
Running 3	5:26	-
Sled Pull	4:14	49
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	4:15	16
Running 5	5:26	-
Rowing	5:05	29
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:31	6
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	3:47	15
Running 8	4:32	-
Wall Balls	4:11	-
Running Total	40:17	23
Roxzone Total	4:37	21