خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Giulia Dijk

HYROX ROTTERDAM — 15 أبريل 2026

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

الزمن الإجمالي: 01:32:56
الترتيب: #765
ترتيب الفئة العمرية: #228
الفئة: SOLO · OPEN

Giulia Dijk

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19أبريل20265

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running47:08 (51%)

Stations37:45 (41%)

Roxzone8:08 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:54/km+7.4%6.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:52	-
SkiErg	5:27	131
Running 2	5:25	-
Sled Push	3:10	190
Running 3	6:31	-
Sled Pull	4:57	111
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	5:37	54
Running 5	5:42	-
Rowing	5:40	158
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	2:10	98
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	4:17	56
Running 8	6:33	-
Wall Balls	6:27	-
Running Total	47:08	112
Roxzone Total	8:08	123