HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةTerms of Saleسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق

تحليل سباق HYROX: Holger Hanken & Marco Lotz

HYROX COLOGNE — 16 أبريل 2026

Cologne, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Holger Hanken · Marco Lotz

الزمن الإجمالي
01:31:33
الترتيب
#285
ترتيب الفئة العمرية
#15
الفئة
DOUBLES · OPEN
GER flag
HH

Holger Hanken

GER flag
ML

Marco Lotz

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany
16-19أبريل20264
مكتمل
7,878

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany
الموسم 8 (2025-2026)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running53:17 (58%)
Stations30:43 (34%)
Roxzone7:36 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:40/km+11.2%12.3%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 14:37-
SkiErg3:59195
Running 26:23-
Sled Push2:16316
Running 36:46-
Sled Pull3:44311
Running 47:03-
Burpee Broad Jump4:15315
Running 57:23-
Rowing5:11335
Running 67:05-
Farmers Carry2:08350
Running 77:06-
Sandbag Lunges3:56238
Running 86:57-
Wall Balls5:14257
Running Total53:17286
Roxzone Total7:36280