تحليل سباق HYROX: Sophia Frick & Isabelle Heger - Cologne 01:06:10 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sophia Frick & Isabelle Heger

HYROX COLOGNE — 16 أبريل 2026

Cologne, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:06:10
الترتيب: #2
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: DOUBLES · OPEN

Sophia Frick

Isabelle Heger

HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

16-19أبريل20264

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running34:22 (52%)

Stations27:07 (41%)

Roxzone4:46 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:18/km+2.8%5.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:36	125
Running 2	4:13	-
Sled Push	1:50	80
Running 3	4:12	-
Sled Pull	3:11	36
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	3:37	55
Running 5	4:18	-
Rowing	4:46	27
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:24	10
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	3:27	47
Running 8	3:59	-
Wall Balls	4:16	34
Running Total	34:22	1
Roxzone Total	4:46	5