خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Phillip Goerke وMichael Kessler وآخران

HYROX COLOGNE — 16 أبريل 2026

Cologne, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

الزمن الإجمالي: 00:57:22
الترتيب: #7
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: RELAY · OPEN

Phillip Goerke

Michael Kessler

Frederik Miebach

Julian Hanka

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

16-19أبريل20264

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running30:10 (53%)

Stations23:18 (41%)

Roxzone3:57 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:46/km-0.4%6.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:10	-
SkiErg	4:08	14
Running 2	3:50	-
Sled Push	2:21	17
Running 3	3:46	-
Sled Pull	2:22	4
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	2:37	9
Running 5	4:05	-
Rowing	4:14	17
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:29	17
Running 7	3:49	-
Sandbag Lunges	2:21	3
Running 8	3:40	-
Wall Balls	3:46	7
Running Total	30:10	8
Roxzone Total	3:57	6

تحليل سباق HYROX: Phillip Goerke وMichael Kessler وآخران - Cologne 00:57:22 | HyCoach