خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Marc Cyganek وValea Voss وآخران

HYROX COLOGNE — 16 أبريل 2026

Cologne, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:27:55
الترتيب: #58
ترتيب الفئة العمرية: #49
الفئة: RELAY · OPEN

Marc Cyganek

Valea Voss

Judith Mödden

Harmannus Bruhns

HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

16-19أبريل20264

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:40 (50%)

Stations34:27 (39%)

Roxzone9:52 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:27/km-11.5%8.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:09	11
Running 2	5:48	-
Sled Push	2:49	41
Running 3	6:07	-
Sled Pull	3:57	44
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	6:18	69
Running 5	5:56	-
Rowing	3:01	3
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:44	26
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	7:00	77
Running 8	5:08	-
Wall Balls	5:29	46
Running Total	43:40	54
Roxzone Total	9:52	76

تحليل سباق HYROX: Marc Cyganek وValea Voss وآخران - Cologne 01:27:55 | HyCoach