تحليل سباق HYROX: Larissa Derichs وAnnika Waskönig وآخران - Cologne 01:33:31 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Larissa Derichs وAnnika Waskönig وآخران

HYROX COLOGNE — 16 أبريل 2026

Cologne, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:33:31
الترتيب: #48
ترتيب الفئة العمرية: #39
الفئة: RELAY · OPEN

Larissa Derichs

Annika Waskönig

Lisa Penners

Verena Engels-Bach

HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

16-19أبريل20264

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:27 (49%)

Stations41:06 (44%)

Roxzone7:03 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:41/km-2.4%12.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:48	-
SkiErg	6:18	66
Running 2	5:33	-
Sled Push	3:01	46
Running 3	7:23	-
Sled Pull	8:13	69
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	6:02	43
Running 5	4:45	-
Rowing	5:11	31
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:45	19
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	4:51	39
Running 8	5:17	-
Wall Balls	5:45	40
Running Total	45:27	36
Roxzone Total	7:03	55