خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jeanette El-Khadim-Ziehl وKatrin Enderle وآخران

HYROX COLOGNE — 16 أبريل 2026

Cologne, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:37:30
الترتيب: #57
ترتيب الفئة العمرية: #47
الفئة: RELAY · OPEN

Jeanette El-Khadim-Ziehl

Katrin Enderle

Sonja Müller

Malina Bardenheuer

HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

16-19أبريل20264

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running51:31 (53%)

Stations38:12 (39%)

Roxzone7:52 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:26/km+19.2%12.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:25	-
SkiErg	6:11	65
Running 2	6:20	-
Sled Push	2:10	12
Running 3	6:50	-
Sled Pull	5:29	54
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	6:12	49
Running 5	5:55	-
Rowing	4:39	8
Running 6	7:43	-
Farmers Carry	2:09	56
Running 7	7:33	-
Sandbag Lunges	6:47	62
Running 8	5:40	-
Wall Balls	4:35	22
Running Total	51:31	64
Roxzone Total	7:52	63

تحليل سباق HYROX: Jeanette El-Khadim-Ziehl وKatrin Enderle وآخران - Cologne 01:37:30 | HyCoach