تحليل سباق HYROX: Gary Fox & Manus Mcgill - Malaga 01:03:19 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Gary Fox & Manus Mcgill

HYROX Malaga — 16 أبريل 2026

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:03:19
الترتيب: #62
ترتيب الفئة العمرية: #21
الفئة: DOUBLES · OPEN

Gary Fox

Manus Mcgill

16-19أبريل20264

HYROX Malaga

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running33:54 (53%)

Stations25:12 (40%)

Roxzone4:16 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:14/km+6.1%1.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:05	240
Running 2	4:06	-
Sled Push	1:43	151
Running 3	4:18	-
Sled Pull	3:18	198
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	2:58	139
Running 5	4:17	-
Rowing	4:27	146
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:29	135
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	3:16	125
Running 8	4:18	-
Wall Balls	3:56	127
Running Total	33:54	53
Roxzone Total	4:16	17