تحليل سباق HYROX: James McCann & Dwayne Mcgrath - Malaga 01:23:56 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: James McCann & Dwayne Mcgrath

HYROX Malaga — 16 أبريل 2026

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:23:56
الترتيب: #692
ترتيب الفئة العمرية: #145
الفئة: DOUBLES · OPEN

James McCann

Dwayne Mcgrath

16-19أبريل20264

HYROX Malaga

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running48:58 (58%)

Stations27:49 (33%)

Roxzone7:14 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:07/km+7.6%3.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:47	-
SkiErg	4:02	212
Running 2	5:53	-
Sled Push	1:52	229
Running 3	6:10	-
Sled Pull	3:30	234
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	3:53	285
Running 5	6:21	-
Rowing	4:20	92
Running 6	6:26	-
Farmers Carry	1:53	304
Running 7	6:20	-
Sandbag Lunges	4:15	286
Running 8	5:53	-
Wall Balls	4:04	178
Running Total	48:58	312
Roxzone Total	7:14	256