تحليل سباق HYROX: Sevdzhan Yusuf & Rachel Mcconnell - Malaga 01:12:19 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Sevdzhan Yusuf & Rachel Mcconnell

HYROX Malaga — 16 أبريل 2026

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:12:19
الترتيب: #40
ترتيب الفئة العمرية: #14
الفئة: DOUBLES · OPEN

Sevdzhan Yusuf

Rachel Mcconnell

16-19أبريل20264

HYROX Malaga

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running41:30 (57%)

Stations25:25 (35%)

Roxzone5:30 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:11/km+9.5%5.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:15	17
Running 2	4:55	-
Sled Push	1:45	100
Running 3	5:11	-
Sled Pull	3:16	25
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	3:26	54
Running 5	5:32	-
Rowing	4:48	31
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:34	55
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	2:49	35
Running 8	-	-
Wall Balls	3:32	24
Running Total	41:30	57
Roxzone Total	5:30	32