تحليل سباق HYROX: Elizabeth Darlaston & Yazmin Johal - Malaga 01:14:14 | HyCoach

Elizabeth Darlaston

Yazmin Johal

16-19أبريل20264

HYROX Malaga

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running42:00 (57%)

Stations26:22 (35%)

Roxzone5:57 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:15/km+16.8%6.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:25	48
Running 2	4:45	-
Sled Push	1:32	19
Running 3	5:31	-
Sled Pull	3:24	37
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	4:24	155
Running 5	5:21	-
Rowing	4:47	28
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:28	29
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	2:46	33
Running 8	5:27	-
Wall Balls	3:36	34
Running Total	42:00	65
Roxzone Total	5:57	78