تحليل سباق HYROX: Gemma Brodie & Amy Johnston - Malaga 01:22:00 | HyCoach

Gemma Brodie

Amy Johnston

16-19أبريل20264

HYROX Malaga

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running46:10 (56%)

Stations28:22 (35%)

Roxzone7:33 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:46/km+5.4%2.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:35	-
SkiErg	4:13	15
Running 2	5:32	-
Sled Push	1:43	81
Running 3	5:48	-
Sled Pull	3:38	77
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	4:21	147
Running 5	6:00	-
Rowing	4:54	53
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	1:39	82
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	3:33	151
Running 8	5:44	-
Wall Balls	4:21	178
Running Total	46:10	146
Roxzone Total	7:33	171