تحليل سباق HYROX: Holly Baker & Hannah Rackham - Malaga 01:33:22 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Holly Baker & Hannah Rackham

HYROX Malaga — 16 أبريل 2026

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:33:22
الترتيب: #220
ترتيب الفئة العمرية: #50
الفئة: DOUBLES · OPEN

Holly Baker

Hannah Rackham

16-19أبريل20264

HYROX Malaga

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running52:30 (56%)

Stations31:50 (34%)

Roxzone9:08 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:34/km+2.3%3.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:58	-
SkiErg	4:55	219
Running 2	6:26	-
Sled Push	1:55	174
Running 3	6:44	-
Sled Pull	4:45	232
Running 4	6:43	-
Burpee Broad Jump	5:02	205
Running 5	6:52	-
Rowing	5:49	245
Running 6	6:37	-
Farmers Carry	1:48	154
Running 7	6:35	-
Sandbag Lunges	3:35	158
Running 8	6:37	-
Wall Balls	4:01	120
Running Total	52:30	220
Roxzone Total	9:08	228