تحليل سباق HYROX: Charlie Holmes & Alice English - Malaga 01:05:56 | HyCoach

Charlie Holmes

Alice English

16-19أبريل20264

HYROX Malaga

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running33:48 (55%)

Stations27:33 (45%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:14/km+5.7%4.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:50	-
SkiErg	3:53	36
Running 2	4:06	-
Sled Push	1:44	27
Running 3	4:18	-
Sled Pull	2:52	29
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	2:52	84
Running 5	4:24	-
Rowing	4:25	47
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:27	47
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	6:20	324
Running 8	4:19	-
Wall Balls	4:00	127
Running Total	33:48	18
Roxzone Total	-	-