خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Theo Kis

HYROX ROTTERDAM — 15 أبريل 2026

Rotterdam, Netherlands · SOLO · PRO · FRA

الزمن الإجمالي: 00:58:14
الترتيب: #3
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: SOLO · PRO

Theo Kis

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19أبريل20265

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running28:01 (48%)

Stations26:19 (45%)

Roxzone4:01 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:30/km+5.6%5.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:27	-
SkiErg	4:05	19
Running 2	3:17	-
Sled Push	2:31	8
Running 3	3:24	-
Sled Pull	3:24	9
Running 4	3:26	-
Burpee Broad Jump	3:00	23
Running 5	3:30	-
Rowing	3:58	5
Running 6	3:31	-
Farmers Carry	1:29	6
Running 7	3:28	-
Sandbag Lunges	3:22	18
Running 8	4:01	-
Wall Balls	4:30	14
Running Total	28:01	1
Roxzone Total	4:01	6