خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: James Gilboy

HYROX ROTTERDAM — 15 أبريل 2026

Rotterdam, Netherlands · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:03:51
الترتيب: #25
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: SOLO · PRO

James Gilboy

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19أبريل20265

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:00 (50%)

Stations27:12 (43%)

Roxzone4:44 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:00/km-0.4%4.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:15	70
Running 2	3:57	-
Sled Push	2:34	11
Running 3	3:56	-
Sled Pull	3:44	28
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	2:57	20
Running 5	3:54	-
Rowing	4:08	22
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	1:35	16
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	3:15	14
Running 8	4:21	-
Wall Balls	4:44	20
Running Total	32:00	58
Roxzone Total	4:44	49