تحليل سباق HYROX: Marc Kroes - Rotterdam 01:06:49 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Marc Kroes

HYROX ROTTERDAM — 15 أبريل 2026

Rotterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

الزمن الإجمالي: 01:06:49
الترتيب: #38
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · PRO

Marc Kroes

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19أبريل20265

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:15 (48%)

Stations29:43 (44%)

Roxzone4:55 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:02/km+8.5%5.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:25	147
Running 2	3:43	-
Sled Push	3:01	75
Running 3	4:06	-
Sled Pull	4:27	89
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	2:39	8
Running 5	3:56	-
Rowing	4:27	99
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:26	4
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	3:42	32
Running 8	4:31	-
Wall Balls	5:36	66
Running Total	32:15	63
Roxzone Total	4:55	67