تحليل سباق HYROX: Michael K Hughes - Rotterdam 01:07:06 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Michael K Hughes

HYROX ROTTERDAM — 15 أبريل 2026

Rotterdam, Netherlands · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:07:06
الترتيب: #40
ترتيب الفئة العمرية: #10
الفئة: SOLO · PRO

Michael K Hughes

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19أبريل20265

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:17 (50%)

Stations29:26 (44%)

Roxzone4:27 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:10/km+10.1%6.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:07	30
Running 2	3:48	-
Sled Push	3:15	109
Running 3	4:14	-
Sled Pull	4:28	92
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	2:47	11
Running 5	4:15	-
Rowing	4:15	49
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:36	20
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	3:38	29
Running 8	4:46	-
Wall Balls	5:20	52
Running Total	33:17	81
Roxzone Total	4:27	29