تحليل سباق HYROX: Guido Heerink - Rotterdam 01:09:59 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Guido Heerink

HYROX ROTTERDAM — 15 أبريل 2026

Rotterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

الزمن الإجمالي: 01:09:59
الترتيب: #59
ترتيب الفئة العمرية: #16
الفئة: SOLO · PRO

Guido Heerink

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19أبريل20265

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:53 (47%)

Stations31:47 (45%)

Roxzone5:22 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:07/km+6.0%6.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:21	116
Running 2	3:55	-
Sled Push	3:23	136
Running 3	4:05	-
Sled Pull	4:07	53
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	3:50	89
Running 5	4:02	-
Rowing	4:31	131
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:48	58
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	4:24	80
Running 8	4:45	-
Wall Balls	5:23	54
Running Total	32:53	77
Roxzone Total	5:22	116