تحليل سباق HYROX: Daniel Birnbauer - Cologne 01:07:59 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Daniel Birnbauer

HYROX COLOGNE — 16 أبريل 2026

Cologne, Germany · SOLO · OPEN · AUT

الزمن الإجمالي: 01:07:59
الترتيب: #76
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: SOLO · OPEN

Daniel Birnbauer

HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

16-19أبريل20264

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running34:14 (50%)

Stations29:25 (43%)

Roxzone4:24 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:17/km+13.8%9.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:21	-
SkiErg	4:19	127
Running 2	4:06	-
Sled Push	3:01	118
Running 3	4:25	-
Sled Pull	3:00	10
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	4:31	73
Running 5	4:35	-
Rowing	4:28	28
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:37	27
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	3:46	23
Running 8	4:19	-
Wall Balls	4:43	13
Running Total	34:14	21
Roxzone Total	4:24	13