تحليل سباق HYROX: Guido Janssen - Cologne 01:28:53 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Guido Janssen

HYROX COLOGNE — 16 أبريل 2026

Cologne, Germany · SOLO · OPEN · NED

الزمن الإجمالي: 01:28:53
الترتيب: #801
ترتيب الفئة العمرية: #84
الفئة: SOLO · OPEN

Guido Janssen

HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

16-19أبريل20264

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running49:38 (56%)

Stations32:27 (36%)

Roxzone6:54 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:12/km+7.1%21.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:09	71
Running 2	5:23	-
Sled Push	2:14	15
Running 3	8:43	-
Sled Pull	3:32	88
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	6:20	521
Running 5	6:12	-
Rowing	4:45	295
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:29	46
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	4:34	235
Running 8	7:53	-
Wall Balls	5:24	122
Running Total	49:38	515
Roxzone Total	6:54	437