تحليل سباق HYROX: Jan Treptow - Cologne 01:09:40 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jan Treptow

HYROX COLOGNE — 16 أبريل 2026

Cologne, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:09:40
الترتيب: #109
ترتيب الفئة العمرية: #40
الفئة: SOLO · OPEN

Jan Treptow

HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

16-19أبريل20264

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running33:20 (48%)

Stations31:13 (45%)

Roxzone5:11 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:10/km+1.9%8.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:19	-
SkiErg	4:03	36
Running 2	4:18	-
Sled Push	2:53	203
Running 3	4:23	-
Sled Pull	3:50	206
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	4:50	282
Running 5	4:16	-
Rowing	4:34	145
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:31	77
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	4:39	301
Running 8	3:58	-
Wall Balls	4:53	66
Running Total	33:20	37
Roxzone Total	5:11	180