تحليل سباق HYROX: Stephanie Dockhorn & Denys Graci - Cologne 01:26:20 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Stephanie Dockhorn & Denys Graci

HYROX COLOGNE — 16 أبريل 2026

Cologne, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:26:20
الترتيب: #38
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: DOUBLES · OPEN

Stephanie Dockhorn

Denys Graci

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

16-19أبريل20264

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running54:44 (63%)

Stations27:21 (32%)

Roxzone4:19 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:51/km+2.8%25.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:24	-
SkiErg	3:58	68
Running 2	7:42	-
Sled Push	2:49	224
Running 3	7:46	-
Sled Pull	3:15	118
Running 4	7:52	-
Burpee Broad Jump	3:02	84
Running 5	7:56	-
Rowing	4:31	73
Running 6	7:55	-
Farmers Carry	1:28	38
Running 7	7:55	-
Sandbag Lunges	3:35	52
Running 8	4:18	-
Wall Balls	4:43	38
Running Total	54:44	48
Roxzone Total	4:19	19