تحليل سباق HYROX: Kai Holtorff & Annika Franke - Cologne 01:04:14 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Kai Holtorff & Annika Franke

HYROX COLOGNE — 16 أبريل 2026

Cologne, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:04:14
الترتيب: #66
ترتيب الفئة العمرية: #19
الفئة: DOUBLES · OPEN

Kai Holtorff

Annika Franke

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

16-19أبريل20264

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:38 (57%)

Stations22:58 (36%)

Roxzone4:42 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:35/km+7.6%10.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:22	-
SkiErg	3:51	44
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:07	142
Running 3	4:52	-
Sled Pull	2:45	29
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	2:42	57
Running 5	4:49	-
Rowing	4:13	18
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:12	6
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	2:32	12
Running 8	4:27	-
Wall Balls	3:36	16
Running Total	36:38	36
Roxzone Total	4:42	52