تحليل سباق HYROX: Axel Hieronymus & Antonia Witthaus - Cologne 01:17:56 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Axel Hieronymus & Antonia Witthaus

HYROX COLOGNE — 16 أبريل 2026

Cologne, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:17:56
الترتيب: #551
ترتيب الفئة العمرية: #186
الفئة: DOUBLES · OPEN

Axel Hieronymus

Antonia Witthaus

HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

16-19أبريل20264

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running43:48 (56%)

Stations28:28 (36%)

Roxzone5:45 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:29/km+17.4%9.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:20	-
SkiErg	3:46	18
Running 2	5:05	-
Sled Push	2:35	270
Running 3	5:26	-
Sled Pull	3:16	143
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	3:49	202
Running 5	5:53	-
Rowing	4:49	170
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	1:45	141
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	3:42	103
Running 8	5:29	-
Wall Balls	4:46	94
Running Total	43:48	107
Roxzone Total	5:45	111