تحليل سباق HYROX: Sergio Miranda - Malaga 01:07:26 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sergio Miranda

HYROX Malaga — 16 أبريل 2026

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · ESP

الزمن الإجمالي: 01:07:26
الترتيب: #230
ترتيب الفئة العمرية: #20
الفئة: SOLO · OPEN

Sergio Miranda

16-19أبريل20264

HYROX Malaga

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running33:56 (50%)

Stations29:01 (43%)

Roxzone4:33 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:14/km+10.9%5.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:01	38
Running 2	3:58	-
Sled Push	2:21	79
Running 3	4:11	-
Sled Pull	3:40	177
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	3:55	210
Running 5	4:23	-
Rowing	4:29	111
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:36	124
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	4:03	223
Running 8	4:31	-
Wall Balls	4:56	236
Running Total	33:56	242
Roxzone Total	4:33	96