تحليل سباق HYROX: Tom Howell

HYROX Malaga — 16 أبريل 2026

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:10:06
الترتيب: #220
ترتيب الفئة العمرية: #22
الفئة: SOLO · OPEN

Tom Howell

16-19أبريل20264

HYROX Malaga

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running35:19 (50%)

Stations30:12 (43%)

Roxzone4:40 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:25/km+2.3%3.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:13	191
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:44	287
Running 3	4:27	-
Sled Pull	3:46	216
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	3:44	147
Running 5	4:34	-
Rowing	4:35	202
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	2:01	498
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	4:18	313
Running 8	4:33	-
Wall Balls	4:51	218
Running Total	35:19	335
Roxzone Total	4:40	125

تحليل سباق HYROX: Tom Howell - Malaga 01:10:06 | HyCoach