تحليل سباق HYROX: Patrick Clark - Malaga 01:21:30 | HyCoach

Patrick Clark

16-19أبريل20264

HYROX Malaga

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running40:43 (50%)

Stations34:37 (42%)

Roxzone6:15 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:05/km+13.9%7.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:06	83
Running 2	4:47	-
Sled Push	2:43	276
Running 3	5:04	-
Sled Pull	3:43	197
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	6:01	766
Running 5	5:24	-
Rowing	4:49	444
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:32	90
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	5:21	663
Running 8	5:14	-
Wall Balls	6:22	638
Running Total	40:43	703
Roxzone Total	6:15	552