تحليل سباق HYROX: Sam Lynch & Sinead Lynch - Malaga 01:06:24 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Sam Lynch & Sinead Lynch

HYROX Malaga — 16 أبريل 2026

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:06:24
الترتيب: #207
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: DOUBLES · OPEN

Sam Lynch

Sinead Lynch

16-19أبريل20264

HYROX Malaga

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running35:53 (54%)

Stations26:12 (39%)

Roxzone4:24 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:29/km+2.1%27.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:43	-
SkiErg	3:52	60
Running 2	3:57	-
Sled Push	1:49	84
Running 3	7:47	-
Sled Pull	3:03	121
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	3:39	497
Running 5	4:13	-
Rowing	4:08	15
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:29	149
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	3:43	392
Running 8	4:01	-
Wall Balls	4:29	460
Running Total	35:53	89
Roxzone Total	4:24	35