تحليل سباق HYROX: Ailbhe Girvin & Ross Mcgarry - Malaga 01:14:07 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ailbhe Girvin & Ross Mcgarry

HYROX Malaga — 16 أبريل 2026

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:14:07
الترتيب: #571
ترتيب الفئة العمرية: #165
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ailbhe Girvin

Ross Mcgarry

16-19أبريل20264

HYROX Malaga

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running41:22 (56%)

Stations26:31 (36%)

Roxzone6:18 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:10/km+6.3%3.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:05	230
Running 2	5:02	-
Sled Push	1:56	163
Running 3	5:09	-
Sled Pull	3:13	163
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	3:35	469
Running 5	5:24	-
Rowing	4:35	209
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:53	555
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	3:31	335
Running 8	5:11	-
Wall Balls	3:43	147
Running Total	41:22	311
Roxzone Total	6:18	337