تحليل سباق HYROX: Lea Sophie Pommerening & Verona Jaron - Cologne 01:00:33 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Lea Sophie Pommerening & Verona Jaron

HYROX COLOGNE — 16 أبريل 2026

Cologne, Germany · DOUBLES · PRO · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:00:33
الترتيب: #3
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: DOUBLES · PRO

Lea Sophie Pommerening

Verona Jaron

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

16-19أبريل20264

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:23 (55%)

Stations23:00 (38%)

Roxzone4:15 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:10/km+12.8%10.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:08	-
SkiErg	3:58	5
Running 2	4:03	-
Sled Push	1:52	3
Running 3	4:26	-
Sled Pull	3:08	3
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	2:28	6
Running 5	4:30	-
Rowing	4:15	2
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:23	2
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	2:41	2
Running 8	3:55	-
Wall Balls	3:15	1
Running Total	33:23	7
Roxzone Total	4:15	6