تحليل سباق HYROX: Nadine Armin & Jessica Pennings - Cologne 01:09:54 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nadine Armin & Jessica Pennings

HYROX COLOGNE — 16 أبريل 2026

Cologne, Germany · DOUBLES · PRO · NED

·

الزمن الإجمالي: 01:09:54
الترتيب: #32
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: DOUBLES · PRO

Nadine Armin

Jessica Pennings

HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

16-19أبريل20264

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:55 (54%)

Stations27:16 (39%)

Roxzone4:48 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:44/km+5.7%6.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:19	82
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:16	27
Running 3	4:59	-
Sled Pull	3:58	85
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	3:08	63
Running 5	4:58	-
Rowing	4:36	32
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:34	25
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	3:48	73
Running 8	4:23	-
Wall Balls	3:37	19
Running Total	37:55	33
Roxzone Total	4:48	31