تحليل سباق HYROX: Jessica Plum & Caroline Kistner - Cologne 01:17:33 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Jessica Plum & Caroline Kistner

HYROX COLOGNE — 16 أبريل 2026

Cologne, Germany · DOUBLES · PRO · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:17:33
الترتيب: #74
ترتيب الفئة العمرية: #20
الفئة: DOUBLES · PRO

Jessica Plum

Caroline Kistner

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

16-19أبريل20264

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:06 (56%)

Stations28:44 (37%)

Roxzone5:45 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:23/km+4.3%7.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:19	79
Running 2	5:22	-
Sled Push	2:25	61
Running 3	5:35	-
Sled Pull	4:10	122
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	3:17	84
Running 5	5:45	-
Rowing	4:53	97
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:52	118
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	3:50	74
Running 8	5:06	-
Wall Balls	3:58	50
Running Total	43:06	75
Roxzone Total	5:45	81