تحليل سباق HYROX: Heidi Lichtenberg & Eva Knabl - Cologne 01:18:03 | HyCoach

علّق سباقك على الحائط.إنشاء ملصقي

تحليل سباق HYROX: Heidi Lichtenberg & Eva Knabl

HYROX COLOGNE — 16 أبريل 2026

Cologne, Germany · DOUBLES · PRO · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:18:03
الترتيب: #102
ترتيب الفئة العمرية: #23
الفئة: DOUBLES · PRO

Heidi Lichtenberg

Eva Knabl

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

16-19أبريل20264

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:46 (52%)

Stations32:11 (41%)

Roxzone5:11 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:06/km+12.2%11.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:49	240
Running 2	4:55	-
Sled Push	2:51	158
Running 3	6:06	-
Sled Pull	4:56	223
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	3:54	172
Running 5	5:09	-
Rowing	5:01	163
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	2:04	227
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	4:26	178
Running 8	4:52	-
Wall Balls	4:10	111
Running Total	40:46	76
Roxzone Total	5:11	61