تحليل سباق HYROX: Ole Dojen & Tom Schmidt - Cologne 01:00:24 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ole Dojen & Tom Schmidt

HYROX COLOGNE — 16 أبريل 2026

Cologne, Germany · DOUBLES · PRO · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:00:24
الترتيب: #17
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: DOUBLES · PRO

Ole Dojen

Tom Schmidt

HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

16-19أبريل20264

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:24 (52%)

Stations25:08 (42%)

Roxzone3:57 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:56/km+11.9%9.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:07	-
SkiErg	3:32	22
Running 2	3:46	-
Sled Push	2:04	35
Running 3	4:15	-
Sled Pull	3:29	66
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	3:05	107
Running 5	4:06	-
Rowing	4:13	57
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:17	7
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	3:31	49
Running 8	3:46	-
Wall Balls	3:57	23
Running Total	31:24	18
Roxzone Total	3:57	23