خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tom Quadflieg & Fabian Sendscheid

HYROX COLOGNE — 16 أبريل 2026

Cologne, Germany · DOUBLES · PRO · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:06:02
الترتيب: #103
ترتيب الفئة العمرية: #41
الفئة: DOUBLES · PRO

Tom Quadflieg

Fabian Sendscheid

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

16-19أبريل20264

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:47 (51%)

Stations28:18 (43%)

Roxzone4:01 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:13/km+7.1%13.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:18	-
SkiErg	3:41	103
Running 2	4:00	-
Sled Push	2:32	243
Running 3	4:12	-
Sled Pull	4:16	250
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	2:51	175
Running 5	4:12	-
Rowing	4:05	54
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:49	253
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	3:51	194
Running 8	5:28	-
Wall Balls	5:13	195
Running Total	33:47	60
Roxzone Total	4:01	36

تحليل سباق HYROX: Tom Quadflieg & Fabian Sendscheid - Cologne 01:06:02 | HyCoach