تحليل سباق HYROX: Lukas Schmandra & Lukas Bode - Cologne 01:07:48 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lukas Schmandra & Lukas Bode

HYROX COLOGNE — 16 أبريل 2026

Cologne, Germany · DOUBLES · PRO · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:07:48
الترتيب: #162
ترتيب الفئة العمرية: #28
الفئة: DOUBLES · PRO

Lukas Schmandra

Lukas Bode

HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

16-19أبريل20264

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:10 (56%)

Stations24:58 (37%)

Roxzone4:44 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:46/km+4.5%7.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:53	-
SkiErg	3:31	25
Running 2	4:49	-
Sled Push	2:27	239
Running 3	5:01	-
Sled Pull	4:16	287
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	2:23	90
Running 5	5:00	-
Rowing	4:07	80
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:35	266
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	2:53	50
Running 8	4:40	-
Wall Balls	3:46	49
Running Total	38:10	219
Roxzone Total	4:44	171