تحليل سباق HYROX: Mike Carmody & Mark Carmody - Malaga 00:55:39 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Mike Carmody & Mark Carmody

HYROX Malaga — 16 أبريل 2026

Malaga, Spain · DOUBLES · PRO · IRL

·

الزمن الإجمالي: 00:55:39
الترتيب: #26
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: DOUBLES · PRO

Mike Carmody

Mark Carmody

16-19أبريل20264

HYROX Malaga

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running28:53 (52%)

Stations22:49 (41%)

Roxzone4:01 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:36/km+4.2%1.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:30	-
SkiErg	3:40	118
Running 2	3:33	-
Sled Push	2:02	79
Running 3	3:35	-
Sled Pull	3:03	40
Running 4	3:35	-
Burpee Broad Jump	2:05	58
Running 5	3:40	-
Rowing	3:59	51
Running 6	3:41	-
Farmers Carry	1:20	41
Running 7	3:42	-
Sandbag Lunges	2:44	71
Running 8	3:39	-
Wall Balls	3:56	156
Running Total	28:53	12
Roxzone Total	4:01	57