تحليل سباق HYROX: Tom Adams & Rob Mills - Malaga 00:57:48 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tom Adams & Rob Mills

HYROX Malaga — 16 أبريل 2026

Malaga, Spain · DOUBLES · PRO · GBR

·

الزمن الإجمالي: 00:57:48
الترتيب: #60
ترتيب الفئة العمرية: #24
الفئة: DOUBLES · PRO

Tom Adams

Rob Mills

16-19أبريل20264

HYROX Malaga

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running29:39 (51%)

Stations21:15 (37%)

Roxzone6:58 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:42/km+1.8%1.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:34	-
SkiErg	3:43	136
Running 2	3:40	-
Sled Push	2:04	91
Running 3	3:44	-
Sled Pull	3:25	96
Running 4	3:43	-
Burpee Broad Jump	2:20	114
Running 5	3:43	-
Rowing	4:08	117
Running 6	3:49	-
Farmers Carry	1:30	143
Running 7	3:44	-
Sandbag Lunges	0:03	2
Running 8	3:46	-
Wall Balls	4:02	185
Running Total	29:39	35
Roxzone Total	6:58	297