تحليل سباق HYROX: Daniel Crawford & Rob Mcfall - Malaga 00:58:49 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Daniel Crawford & Rob Mcfall

HYROX Malaga — 16 أبريل 2026

Malaga, Spain · DOUBLES · PRO · GBR

·

الزمن الإجمالي: 00:58:49
الترتيب: #71
ترتيب الفئة العمرية: #28
الفئة: DOUBLES · PRO

Daniel Crawford

Rob Mcfall

16-19أبريل20264

HYROX Malaga

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:47 (56%)

Stations21:49 (37%)

Roxzone4:18 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:06/km+6.5%6.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:36	-
SkiErg	3:33	47
Running 2	4:07	-
Sled Push	1:39	5
Running 3	4:12	-
Sled Pull	3:18	72
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	2:14	86
Running 5	4:02	-
Rowing	3:55	29
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:21	45
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	2:26	33
Running 8	3:53	-
Wall Balls	3:23	13
Running Total	32:47	113
Roxzone Total	4:18	86