تحليل سباق HYROX: James Albert Beale - Rotterdam 01:04:00 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: James Albert Beale

HYROX ROTTERDAM — 15 أبريل 2026

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · RSA

الزمن الإجمالي: 01:04:00
الترتيب: #70
ترتيب الفئة العمرية: #20
الفئة: SOLO · OPEN

James Albert Beale

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19أبريل20265

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running32:05 (50%)

Stations27:28 (43%)

Roxzone4:30 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:01/km+15.2%8.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:16	66
Running 2	3:37	-
Sled Push	2:34	369
Running 3	3:57	-
Sled Pull	3:00	15
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	3:39	75
Running 5	4:05	-
Rowing	4:18	48
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:19	5
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	4:16	234
Running 8	4:42	-
Wall Balls	4:06	29
Running Total	32:05	37
Roxzone Total	4:30	25