تحليل سباق HYROX: Boaz Schram

HYROX ROTTERDAM — 15 أبريل 2026

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

الزمن الإجمالي: 01:09:11
الترتيب: #205
ترتيب الفئة العمرية: #40
الفئة: SOLO · OPEN

Boaz Schram

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19أبريل20265

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running33:19 (48%)

Stations31:19 (45%)

Roxzone4:36 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:10/km+11.0%7.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:32	304
Running 2	3:47	-
Sled Push	2:22	204
Running 3	4:00	-
Sled Pull	3:31	137
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	3:56	120
Running 5	4:04	-
Rowing	4:33	250
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	2:20	772
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	4:07	190
Running 8	4:52	-
Wall Balls	5:58	330
Running Total	33:19	81
Roxzone Total	4:36	32

تحليل سباق HYROX: Boaz Schram - Rotterdam 01:09:11 | HyCoach