تحليل سباق HYROX: Michael Redfern - Rotterdam 01:15:38 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Michael Redfern

HYROX ROTTERDAM — 15 أبريل 2026

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:15:38
الترتيب: #555
ترتيب الفئة العمرية: #138
الفئة: SOLO · OPEN

Michael Redfern

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19أبريل20265

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running34:49 (46%)

Stations34:46 (46%)

Roxzone6:08 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:21/km+7.3%6.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:34	356
Running 2	4:06	-
Sled Push	2:24	232
Running 3	4:09	-
Sled Pull	5:54	1058
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	4:11	172
Running 5	4:14	-
Rowing	4:52	633
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	2:20	771
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	4:43	398
Running 8	5:03	-
Wall Balls	5:48	286
Running Total	34:49	144
Roxzone Total	6:08	395